Имам ли нужда от психотерапия?

Как да разбера дали имам нужда от психотерапия или просто от малко почивка?

Като цяло, ако имаш съмнения, винаги е по-добре и безопасно да се консултираш с психотерапевт или специалист по психично здраве.

Тестът по-долу не е диагностичен инструмент , но може да ти помогне да организираш мислите си и да видиш нещата по-ясно.